Hiểu về bệnh lý tăng huyết áp giúp người bệnh biết cách lựa chọn và sử dụng các sản phẩm Thực phẩm chức năng hạ huyết áp tốt nhất. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp tới Quý độc giả thêm những thông tin về căn bệnh mãn tính này.
Lợi ích từ thực phẩm chức năng hạ huyết áp
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra phân loại về tăng huyết áp gồm 3 cấp độ:
- Tăng HA độ I: khi huyết áp dao động từ 130-139/85 – 89 mmHg;
- Tăng HA độ II: khi huyết áp dao động từ 140 – 175/100 – 99mmHg
- Tăng HA độ III: khi huyết áp cao từ 160/110mmHg trở lên.
Huyết áp của một người bình thường luôn có sự dao động trong ngày, huyết áp thường cao khi thức dậy và có thể tăng nhiều hoặc ít phụ thuộc vào sự vận động, nghỉ ngơi và trạng thái tinh thần. Còn khi ngủ là lúc cơ thể nghỉ ngơi nên huyết áp thường thấp hơn khoảng 20mmHg so với bình thường.
Biến chứng nguy hiểm của chứng tăng huyết áp
Tăng huyết áp là căn bệnh mãn tính rất nguy hiểm, thường gặp ở những người cao tuổi và có các bệnh mắc kèm như tiểu đường, mỡ máu… và ít có biểu hiện rõ ràng. Do đó các chuyên gia đã đưa ra khuyến cáo đặc biệt với những người lớn tuổi: “Hãy nhớ chỉ số huyết áp như số tuổi của mình”.
Trong trường hợp cao huyết áp cấp tính, người bệnh sẽ có một số triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, hồi hộp, tim đập nhanh…
Bệnh tăng huyết áp rất nguy hiểm vì có nguy cơ đưa đến những biến chứng như:
Biến chứng về tim mạch
Tăng huyết áp trong thời gian dài có thể gây hư tổn đến lớp nội mạc của mạch vành, khiến các phân tử Cholesterol tỷ trọng thấp (Cholesterol – LDL) di chuyển từ lòng mạch máu tới bám vào thành mạch và hình thành nên mảng xơ vữa động mạch.
Mảng xơ vữa động mạch nếu không phát hiện và theo dõi có thể bị nứt, vỡ và hình thành các cục huyết khối. Khi huyết khối xuất hiện rất dễ gây ra biến chứng nhồi máu cơ tim ở người bệnh với các triệu chứng: đau ngực dữ dội, khó thở, đổ mồ hôi, đau lan lên cổ và sau lưng.
Biến chứng gây phì đại cơ tim
Biến chứng nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân bị tăng huyết áp lâu ngày ảnh hưởng đến khả năng co bóp của tim và khiến cho cơ tim bị phì đại. Nếu không điều trị tăng huyết áp sớm có thể dẫn đến suy tim.
Đột quỵ và biến chứng về não
Người huyết áp cao lâu ngày, nếu huyết áp không hạ khi ngủ hay hạ hoặc tăng quá nhanh đều là những yếu tố có thể gây nên đột quỵ. Với bệnh nhân bị đột quỵ do tăng huyết áp có thể dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứa kịp thời hoặc để lại di chứng về thần kinh do những tác động nặng nề lên não.
- Xuất huyết não: Khi biến chứng về tai biến mạch máu não xảy ra dẫn đến các mạch máu không chịu nổi áp lực và bị vỡ. Xuất huyết não gây nên tình trạng liệt nửa người hoặc liệt toàn thân, nếu nặng thì người bệnh có thể tử vong.
- Nhồi máu não, nhũn não: Tương tự với động mạch, tăng huyết áp có thể gây hẹp mạch máu não, tạo nên các mảng xơ vữa và hình thành cục máu đông, có thể làm tắc mạch máu não.
- Thiếu máu não: Tăng huyết áp làm hẹp động mạch cảnh, động mạch não, làm máu bơm lên não không đủ khiến bệnh nhân thấy chóng mặt, hoa mắt, có khi bất tỉnh.
Biến chứng về thận
Tăng huyết áp làm tăng áp lực lên thận gây hẹp động mạch thận và lâu ngày có thể gây nên suy thận. Ngoài ra tăng huyết áp cũng làm hư màng lọc của các tế bào thận khiến bệnh nhân bị tiểu ra protein và gây suy thận.
Biến chứng về mắt
Các biến chứng ở mắt do tăng huyết áp bao gồm tổn thương ở mạch máu võng mạc, cản trở tuần hoàn tại mắt…Bệnh nhân có thể gặp một số triệu chứng như xuất huyết võng mạc, phù đĩa thị giác gai, giảm thị lực hay thậm chí dẫn đến mù lòa.
Biến chứng về mạch ngoại vi
Tăng huyết áp sẽ làm phình động mạch chủ và có thể dẫn đến vỡ động mạch chủ bất cứ lúc nào.
Tăng huyết áp còn gây ra hẹp động mạch chi dưới, khiến người bệnh thường đau buốt ở chân và ảnh hưởng đến vận động.
Cải thiện chứng tăng huyết áp bằng phương pháp không dùng thuốc
Chế độ ăn uống
Cải thiện chế độ ăn uống là một cách tốt giúp những ai đang gặp vấn đề về cao huyết áp có thể tự kiểm soát huyết áp của chính mình. Hãy chọn cho mình một chế độ ăn uống khoa học và tuân theo các hướng dẫn của chuyên gia, bác sĩ để có một sức khỏe tốt nhất.
Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên về dinh dưỡng cho các bệnh nhân tăng huyết áp như sau:
- Năng lượng nạp vào cơ thể không quá 30Kcal/kg cân nặng lý tưởng/ngày.
- Hạn chế thực phẩm giàu protein và lipid, tăng cường sử dụng rau/củ/quả khoảng 300 – 500gram/ngày.
- Sử dụng nhiều loại rau gia vị: Tía tô, kinh giới, rau mùi.
- Giảm sử dụng đường tinh (<10 gram/ngày).
- Giảm sử dụng muối (< 5gram muối/ngày).
- Ăn đa dạng các loại thực phẩm.
- Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và các loại nội tạng động vật.
- Không được hút thuốc lá, không sử dụng rượu, bia và các chất kích thích (trà, cà phê).
- Không ăn quá nhiều, phòng tránh thừa cân, béo phì.
Chế độ sinh hoạt
Bên cạnh chế độ ăn uống thì chế độ sinh hoạt cũng cần được đưa vào những điều cần áp dụng với bệnh nhân tăng huyết áp, bởi lý do huyết áp có thể thay đổi nhiều khi chúng ta hoạt động tùy từng mức độ.
- Người bệnh nên loại bỏ căng thẳng và dành thời gian để thư giãn như: đọc sách, vận động nhẹ, xem các chương trình yêu thích…
- Chú ý tới chênh lệch nhiệt độ: Trong ngày, không nên mặc nóng hoặc lạnh quá so với nhiệt độ bên ngoài.
- Đi bộ, giảm cân hoặc thử những bài tập thiền và ngồi hít thở sâu.
Sử dụng Thực phẩm chức năng hạ huyết áp
Sử dụng các sản phẩm bổ sung các chất từ tự nhiên cũng là một các giúp người bệnh giảm huyết áp.
Từ xa xưa đã có những bài thuốc cổ phương được sử dụng bằng cách kết hợp các loại thỏa dược như hoa hòe, địa long, thục địa. hoài sơn…được chứng minh là có công dụng trong việc điều hòa huyết áp. Công dụng này có được bởi các hoạt chất có tính sinh học trong dược liệu, được lấy ra bằng cách chiết xuất và khối hợp lại, người dùng có thể phục hồi chức năng của các cơ quan bị suy yếu trong cơ thể.
Mặt khác, với tính chất xuất phát 100% từ thiên nhiên nên người xưa có thể sử dụng 1 loại dược liệu hoặc phối hợp chúng và sắc nước uống hằng ngày trong thời gian dài mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Chính bởi vậy ngày nay các công ty sản xuất đã vận dụng bài thuốc cổ phương cùng khoa học công nghệ hiện đại hơn để sản xuất ra các sản phẩm thực phẩm chức năng hạ huyết áp.
Thực phẩm chức năng hạ huyết áp cải thiện bệnh như thế nào?
Đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp mãn tính và huyết áp không được ổn định kể cả khi đã sử dụng Tây y thì thực phẩm chức năng hạ huyết áp sẽ là một lựa chọn tốt. Khác với Tây y sử dụng các tân dược, Thực phẩm chức năng hạ huyết áp chủ yếu chỉ sử dụng những thảo dược thiên nhiên và cũng đã được nghiên cứu rõ ràng nên hạn chế được tối đa các tác dụng không mong muốn.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng hạ huyết áp để cải thiện bệnh, người dùng sẽ nhận được những lợi ích như:
- Hạ huyết áp, duy trì huyết áp ổn định
- Hỗ trợ giảm cholesterol và làm bền mạch máu
- Giúp lưu thông, tuần hoàn máu tốt hơn
- Ổn định nhịp tim.
Ngoài TPCN giúp hạ huyết áp, bạn có thể tham khảo các nhóm khác theo cách phân loại thực phẩm chức năng: TẠI ĐÂY
Sản xuất thực phẩm chức năng hạ huyết áp với các chuyên gia tại Bách Thảo Dược
Bách Thảo Dược tự tin là một đơn vị sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe uy tín và được đánh giá cao trên thị trường. Các sản phẩm được sản xuất tại Bách Thảo Dược luôn đáp ứng những nhu cầu của khách hàng, mang lại sức khỏe cho người dùng và phù hợp với xu thế hiện nay.
Sản phẩm thực phẩm chức năng hạ huyết áp không còn là một sản phẩm mới trên thị trường, tuy nhiên tại Bách Thảo Dược, các chuyên gia luôn nghiên cứu và đưa ra những công thức sản xuất mới giúp tăng hàm lượng hoạt chất cũng như chất lượng của sản phẩm mà vẫn tối ưu được chi phí cho các nhà phân phối.
BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC: - LỰA CHỌN THỰC PHẨM CHỨC NĂNG HỖ TRỢ TIM MẠCH NHƯ THẾ NÀO? - HIỂU RÕ VỀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE - MÁCH BẠN 3 MẸO VẶT SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CHO BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY ĐẠT HIỆU QUẢ TỐT NHẤT - SẢN XUẤT THỰC PHẨM CHỨC NĂNG HỖ TRỢ XƯƠNG KHỚP CHẤT LƯỢNG TẠI BÁCH THẢO DƯỢC
Nét đặc trưng riêng của Bách Thảo Dược là sẽ luôn sử dụng nguồn dược liệu sạch, an toàn và tốt nhất để đưa vào sản xuất. Đối với những sản phẩm chất lượng khi đưa ra thị trường cạnh tranh cũng sẽ giúp công ty kinh doanh tạo dựng được thương hiệu của chính mình và là tiền đề để phát triển thêm những sản phẩm khác.
CÔNG TY TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN BÁCH THẢO DƯỢC
Giữ gìn và phát huy tinh hoa Y học cổ truyền.
Địa chỉ: Lô Q-6, Khu Công Nghiệp Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ – Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương , TP.Hải Phòng, Việt Nam.
VPĐD: LK16-12 Khu đô thị mới An Hưng, P.La Khê, Q.Hà Đông, TP.Hà Nội, Việt Nam.
Website: Bachthaoduocgmp.vn
Fanpage: Nhà máy GMP Bách Thảo Dược
Tìm hiểu thêm về dịch vụ nghiên cứu và sản xuất Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Bách Thảo Dược.
Liên hệ ngay với chuyên gia tại Bách Thảo Dược theo hotline/ zalo: 0858 387 350
